毎年恒例の「健康運動実践指導者」という資格の養成講習会の講師をしてきました。 私の担当授業は「レジスタンストレーニング」ということで、要するに「筋トレ」であります。 その基礎理論と、実技指導をしてきました。 実技指導では、アシスタントとして連…