卓球の試合をやっております。 いい顔ですね～ 「やられた～」の一枚（笑） 勝利のハイタッチ チーム対抗戦をやっております。 ワタシでございます。 序盤のレクチャーシーンであります。 恒例の運動教室を行いました。 2026年度になって最初の運動教室です…

京都丹後半島まで向かう途中の道の駅にて 地図中央の赤いところでの写真ですが、ゴールはそのずっと上の京丹後市 これが到着地での地図であります。 上のほうに「現在地」と書かれた赤いのがありますが、見えずらい。とにかく上のほうのもう海スレスレです。…

2月に行った運動教室の集合写真 コロナで止まりかけた運動教室ですが、また徐々に活気が戻ってまいりました。 学生スタッフも増えてきてありがたい。 増えてきたのはありがたいが、実はネタが思いつかずに苦戦した。 いや～、どうしようか・・・ と思って藁…

私の職場（関西医療大学）の接骨院での一枚 右のご婦人はこれまで約15年くらいかな、私の運動指導を受けてもらっていたS谷さん。最初に始めたときは70歳台だったと思いますが、90歳になったんだったかな。 長い付き合いでありました。 こんな風に書くと亡く…

大阪の河南町というところで運動教室をしました。 大学からは車で1時間ほど走ったところにありまして、普段は行かない方向の場所でありました。 なぜ、そんな縁のないところで運動教室をやることになったかというと、私が授業をしに行っている専門学校の学生…

健康運動実践指導者養成講習会の講師を務めてまいりました。 毎年、声をかけていただいてありがたい。 ワタシの貴重なライフワークとなっております。 今回は４９名の参加者がありました。 皆さん現場で必要に迫られて受講されていますので、私が実際にやっ…

運動教室の一コマ （やっているのは「タイタコゲーム」という、反射神経ものをやっています。） これは熊取町社会福祉協議会の企画「楽しく生きる知恵さがし」というプログラムがあって、10回の運動講座を色々な講師がやってきて色々な体操企画をやるという…

さて、これはいったいなんでしょう？ これはいったいなんでしょうか？とある企画準備の途中段階です。 朝7時から準備しました。（企画は14時から） こんな感じになりました。 この状態でやったのは「ゴルフ的ゲーム」です。 グラウンドゴルフという正式種目…

久しぶりにこの写真が撮れました。運動教室後の集合写真 2024年11月16日 「ここから始めるトレーニング習慣」 略して『ここトレ』 ワタシが企画運営している運動教室です。 グラウンドゴルフをやろうかと企画していたのですが、あいにくの空模様で、卓球に変…

関西医療大学で行われた運動教室「ここトレ（ここから始めるトレーニング習慣）」 コロナ禍やら働き方改革による開催可能日の減少で今年初めての開催となりました。 久しぶりの開催にも関わらず約30名の参加者がありました。 「高齢者の運動だからといって、…

皆さんで記念写真 定期的に訪問している和歌山県串本町の限界集落 もう何年になるかな？ ご覧のとおり、今回は学生さんが多く参加。 そもそもこの企画は、看護学部の先生の企画。 コロナも落ち着いたということで、看護学部の学生さん5名が参加。 この日はい…

「うわ～立派な金魚ね～」 と、喜んでくれているおばぁちゃん。 このお二人は、ワタシが職場の関西医療大学の接骨院で運動指導をしている生徒さん。 もう10年以上の付き合いになる。 接骨院で運動をしている一コマ このおばぁちゃんは、生き物を飼うのが好き…

スマホ動画からの切り抜き写真なのでサイズが変です（笑） 和歌山県串本町の山間部にある限界集落で運動指導してきました。 タオルを使ったエクササイズ 「タオル一つで色々できるもんなんだね～」と、 とても喜ばれました。 たまに学生から「こういうネタは…

和歌山県串本町の海岸にて。 冬の海もキレイです。 とりあえず年内の授業を無事に終えた。 体育教師のはしくれとしては、小さいケガはあったけども、命に関わるような事故が無くてなにより。 あとはコロナのクラスターなんぞ起こさなくてヨカッタ。 それにし…