関西医療大学で行われた運動教室「ここトレ（ここから始めるトレーニング習慣）」 コロナ禍やら働き方改革による開催可能日の減少で今年初めての開催となりました。 久しぶりの開催にも関わらず約30名の参加者がありました。 「高齢者の運動だからといって、…

昨年12月の写真です。 ワタシが勤務している関西医療大学の学生が、健康運動実践指導者という資格取得を目指して受験するときに応援に行ったときの写真です。 この時の結果は3月に出る予定。 どうなりますやら。 ・・・で、この資格は認定校とされる大学や専…

約3年ぶりにこの集合写真を撮影することができました。 職場の関西医療大学にてワタシが主宰している健康運動教室「ここトレ」です。 2020年2月の開催を最後に、コロナ禍で止まっておりました。 参加者いるのかな？と心配しておりましたが、なんとなんとで30…

5年前くらいの写真です。 こんな風に運動教室『ここトレ』をやっておりました。 いわゆる『コロナ前』の定期イベントでありました。 思えばコロナのピークの頃には「一番やってはいけない形態」の企画でありました。 ですから、ずっと中止していたわけなので…