大事なトレーニングほど地味なもんで・・・ このデッドリフトというやつは、なんともま～地味というかやっている本人はナカナカな負荷がかかっておりますが、傍からみているとなんとも「えっ？簡単なんじゃないの？」と思われるタイプのトレーニングです。 …