ウオリャ～コンチクショ～ と投げているのは3キロのメディシンボール 主に背筋の計測でございます。 2か月ぶりに星林高校の野球部のトレーニング指導に行く。 反復横跳びをしています。 測定終了後、先日の研修で教わった立ち方についてのレクチャーをしてい…