新聞の折込チラシを片手で丸めております やってみると分かりますが、手の様々な筋肉を使い、複雑な動きをしますし、結構疲れます。 3月14日 大学の地元、熊取町役場からの依頼で健康運動教室を行ってきました。 タイトルは「気楽にエクササイズ」でございま…