足が痛いなら腕立て千回やってみよ～ ・・・という画でございます（笑） あっちがダメならこっちをやる・・・という発想は何事にも重要でございます。 和歌山県星林高校のトレーニング指導にいく ま～強烈に寒い一日でございました。 気温によってメニューの…