先週末のこと・・・ 運動不足解消にとエアロバイクを漕いでいたら、血流不足が解消されてカラダがほぐれるかと思いきや、終了して降りたあとから腰に異様なハリを感じるようになった。 『なんじゃこりゃ』と思いながら腰を温めたり、 腰を伸ばしたり曲げたり…