つい先日、 アンガーマネジメント つまり、怒りのコントロールについての 講演を聞いた。 6秒待つなど具体的なメソッドや、 怒りは消そうとしないなど、 ありがたいお話であったが、 実行できるかというと、自信がない。 周囲からは温厚と思われているフシの…