『2017年夏の大会がんばろう~』
「オ~!」
星林高校の3年生と記念写真を撮りました。
皆さんナカナカ良い笑顔!
ちなみにワタシの笑顔が引きつっておりますが、連日の競輪選手へのトレーニング指導で腰をやってしまいました(泣)
この日は、大会前の最終調整のトレーニングを指導いたしました。
フットワークメニューということで・・・
地面の円を書いて、いくつのメニューを作れるでありましょうか・・・
コーナーリングといいますのは、テクニック要素もありますぞ。
スエツグ師直伝のコーナーリングを伝えてありますが・・・(笑)
手を叩いて茶化しているわけではありません。
ピッチのリズムを刻むために素早い拍手をしています。
これだけで、感じが変わるのが面白いところです。
走るスピードはピッチ×ストライドでありますので、重要です。
後ろ向きでもやってみ~
4方向へのステップ
各コーナーの番号があって、直前に「2341ヨ~イドン」などという指示で動きを決められます。
アタマを使いながらも、カラダが動くかどうか?
ついでに、周囲からはデマやら野次がドンドンと飛んでいます。
揺さぶられずにやれるか?というのも目的です。
試合でのランナーなどは、自分で判断して走らなければいけませんので、こんな練習もありではないかと・・・
動きの中で、アタマも使って、グローブ、ボール感覚も取り込むパターン
アタマを使うエクササイズで自然と笑顔が出るのはOKということで
さ~て、いよいよ始まりますけどもどうなりますやら。
この日は3年生に贈る言葉をして、冒頭の記念写真なんぞを撮影しました。
どんな準備をしても、負けりゃ後悔するのが勝負ではありますが、なんとかいい試合をしてもらいたいものであります。
「負けました~」との連絡が・・・
早いな(汗)
まだ、これから送り出す言葉ばかりを考えていたので、
その手の連絡に対するボキャブラリーの準備をしておりませんでした(汗)
急いで準備せねば・・・
とりあえず、オープンキャンパスの資料でも送るか・・・(笑)