お～ちゃんと前腕が回内してますな～（笑）
ピッチャーっぽいカタチになってます。
今回は野球好きな人にむけて・・・
私のやってきた研究成果のまとめを
このカタチを作ろうとして作るとできず、
結果的に「なってしまった」にすることが重要です。
さて、その作り方
以下、連続で
この位置のことを投球専門家専用用語ではいろいろありますが割愛
その言葉を気持ちよくなって乱発すると現場指導者と心が離れるから（笑）
でも知らないと、専門家からバカにされるという（どっちもどっちだけど）
一度、胸を張ったあとにリラックスした位置に肘のトップポジションを作ります。
この時の注目はボールの位置
何も変わっていない。変えちゃいけない。
チカラを入れちゃいけない。関わっちゃいけない。
『置いておく！』
「まだ出番じゃない！待つ！ その時を！」
これができたら、あなたの投球レベルは一気に上がる。
スピードだけではなく、精度、そして故障回避
しかし、
まだ「ボールはそのまま」である。
超！重要！
ボールはまだそのまま置いてある。
ボールの下で向きが入れ替わっているだけ。
これだけ回っても、
ボールは
まだ
「置いてある」
これを「ボールの出所が見えにくい」などと褒められたりするが、
なんのことはない、「なんにもしてないだけ」
この結果！
胸が瞬間的に伸ばされる！
伸ばされた筋肉は縮む！
これを伸張反射という！
・・・で、最初の写真のこのシーンになる。
腕はヒモ。
リリースポイントは、意識せずとも自然に球が離れる位置が発生する。
胸の伸張反射が発動！
スポーツ選手の能力は「伸張反射」をうまく使えているか？
と言われるのは、ここでも発揮される。
この感覚がつかめるまでは、スピードを上げようとしてはいけない。
投げの仕組みを分っていない状態でスピードを上げようとすると、
ボールを早く握りこんでしまい、
下半身からのエネルギーが伝わってくる前に腕を前に出そうとしてしまう。
それを「肩が開く」という・・・
逆に、この感覚を掴んでしまえば、スピードの出し方は腕ではなく、
重心の移動であったり、
極端にいえばお尻の筋肉の締め具合でスピードを出すことができる。
コントロールは手先ではなく、
銃を撃つのと同じように（撃ったことないけど 笑）
標的に対して「どうセットするか？」になってくる。
こんな話をどの程度に読めるか・・・
「これがなんなの？」
と思った野球人の方は幸せな野球人生だったと思います。
うらやましいです（笑）
この話や写真にのめり込み、中には涙する人もいるかもしれない（笑）
ご愁傷さまです、そんなあなたが大好きです（笑）
とりあえず、インスタで投球シリーズをやってみる。
どこかの誰かに届きますように。
なぜ、いきなりこんなのを書いたか・・・・
インスタにあげたら、見たことのない人からリアクションがあり、
そこからこのブログに飛んでくる人が多そうなので・・・
ラーメンだ、半額マグロの話じゃまずいかなと・・・（笑
