障害物歩行テストをやっております。
測定者である学生（左）のほうがついていくのに苦労しております（笑）
恒例の運動教室『ここトレ』が今年もはじまりました。
毎年、「もうやめるぞ」と思うものの、
なんとなく寂しいような気もして続けておりますが、
結論として
「こんなことなら、やらなきゃよかった」という事柄に対して、
「やっといてよかった」と思える事柄のほうが上回るために
結局つづいております。
参加者さまの笑顔が生きがいです・・・
なんてワケはありません（笑）
ただ、
やはり
人に気持ちよく集まってもらえる空間に身を置けるというのは、
それだけでもうれしいことだと感じます。
（学生からはふられているだけに 笑）
それはさておき
こういう活動はかなり良い活動として多くの方から
「いいことやってますよね～」
と言われる。
「う～ん、そう見えているようではダメだな」
なんて意識も実はある。
「いいことで人は動かないんじゃないか」
なんて・・・
といって「悪いことする」ではない。
そうではない感情もある気がするという話
「いいことだから」なんて気持ちでやると、
全く無神経なやつかエネルギーのない企画になる気がする。
「面白いことしたい」あたりかな？
スケベ心というか
まぁ、その辺はおいおい
そんなわけで、
ただやっていてもツマラナイのでこっちが「ワルノリ」する。
今回の企画は
『いろいろな測定をつめこんでやってしまえ～』であった。
やった測定
握力
１０ｍ障害物歩行
開眼片足立ち
その場足踏み持久力テスト
立ち上がりテスト
座り立ちテスト
足関節柔軟性
棒反応時間
体組成測定（インボディ）
骨密度
２ステップテスト
ロコモチェック問診
これだけ詰め込んで
プラス
私のスクワット教室
まぁ、測定だけでもよい運動です（笑）
常識的にはムリな種目数なのですが効率化を考えたりしたらできました（笑）
測定の精度？
聞かないで～
なんていうと、マジメな方に怒られそうですが、
測定すると会話が生まれます。
目的は測定を通して学生と会話が生まれることですので・・・
まぁその辺は大体で・・・
この中から本格的に興味が出てくる学生がいたら嬉しいと
ニシダカメラマンの会心の一枚。
左のバァちゃん９１歳
もはや測定すること自体が貴重（笑）
実は事故が起きるか心配でした（汗）
